ブログトップページ > ブログブログ(ぼちぼちはるにれ日記(仮)) 一覧へ戻るエアロバイク☆2024-03-11エアロバイクを一生懸命していますエアロバイクは、有酸素運動で、脂肪燃焼効果・代謝量の向上が期待できますさきほどレッグプレスをして続けて取り組まれていました